Michèle Perrault

Formatrice en communication relationnelle   

Psychogénéalogiste, Analyste du transgénérationnel
Ecrivaine biographe


Bienvenue

Chacun d'entre nous est désireux d'améliorer les relations significatives de sa vie, avec ses parents, conjoint, enfants, collègues.....

Et nous allons tout mettre en oeuvre pour que cela "fonctionne".

Nous pouvons être attentifs à respecter l'intimité des autres, être à leur écoute, accepter leurs choix, répondre même à leurs désirs car ce sont des personnes importantes pour nous et nous passons du temps à leur côté.

Mais la personne la plus importante pour nous, celle avec qui nous passons le plus de temps, celle que nous négligeons le plus, celle avec laquelle, nous ne nous autorisons pas à entrer en communication, c'est nous-mêmes.
Oui, la plus mauvaise relation qui soit, nous l'entretenons avec nous-mêmes, tout préoccupés que nous sommes du bien-être de ceux qui nous sont chers, nous négligeons le nôtre.

Nos difficultés émotionnelles et relationnelles nous appartiennent, il s'agit de nous en occuper en nous responsabilisant face à elles.

Pouvons-nous nous autoriser à nous écouter, à nous respecter, avoir de l'estime et encore mieux de l'amour pour nous-mêmes?

Accepter de nous positionner, oser nous affirmer tels que nous sommes en renoncant quelquefois à l'approbation des autres?

La Méthode ESPERE® nous accompagne dans cette transformation en nous proposant des outils, des balises, des règles d'hygiène relationnelle accessibles à tous afin de sortir des malentendus, éviter les conflits qui engendrent des souffrances inutiles.

Elle permet de favoriser une réelle mise en commun et un changement intra et interpersonnel créatif et vivant. .

 

Aller à la rencontre de soi-même,
il n'y a sans doute pas d'autre chemin pour aller vers l'autre.

Michèle Perrault

 

Ce site existe depuis 2007. Il est à caractère informatif sans dépendance sectaire ni religieuse. Les techniques présentées ne se substituent en aucun cas à une démarche médicale.

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